Специально для жителей Саратовской области, переболевших коронавиросной инфекцией, ведущие фитнес-тренера и специалисты по врачебной физкультуре разработали комплекс тренировок «Физкультура — код здоровья».
Вторя тренировка Stretch с Татьяной Тягуновой. Заниматься можно дома в любое удобное время.
Проект «Физкультура — код здоровья» реализует региональное представительство Ассоциации операторов фитнес-индустрии при поддержке министерства молодежной политики и спорта Саратовской области.
Полный комплекс тренировок доступен здесь.